jueves, 29 de mayo de 2014

Consejos para combatir el frío

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Sabemos que el frío es todo un tema para los pedaleros. Este, muchas veces, les significa a muchos guardar la cleta hasta que vuelva a hacer un poquito más de calor (sobre todo en las mañanas).

El martes te mostramos como te debes vestir por capas para no pasar tanto frío al pedalear, así que te dejamos otros tips para que el pedaleo invernal se te haga más agradable.
  • Vístete por capas.
  • Usa calzas bajo los pantalones.
  • Entra en calor antes de pedalear fuerte. Así evitarás una lesión muscular.
  • Usa orejeras. Con el frío es muy fácil que te de otitis.
  • Usa pañuelos o bufandas que te cubran la boca. Respirar aire muy frío te puede causar faringitis.
  • Usa lentes para evitar que el aire frío te irrite los ojos.
  • Usa guantes. Mientras más gruesos, mejor
  • Nunca salgas con el pelo mojado.
  • En caso de lluvia, usa impermeable y tapabarros.

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