lunes, 4 de agosto de 2014

¿Sabes cómo ajustar la altura del sillín?

La altura correcta del sillín es fundamental para el ciclista. Si esta no está bien ajustada, puede acarrear problemas desde el bajo rendimiento al pedalear (ir más lento o cansarte más) hasta lesiones musculares y en las rodillas.

A continuación les dejamos un video que muestra la manera correcta de hacer este ajuste:


No está de más decir que el video no aplica a quienes practican DH o BMX.

Como pueden ver, la altura del sillín en un tema que, si te lo empiezas a tomar en serio, cambiará de manera radical tu manera de pedalear.

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