La altura correcta del sillín es fundamental para el ciclista. Si esta no está bien ajustada, puede acarrear problemas desde el bajo rendimiento al pedalear (ir más lento o cansarte más) hasta lesiones musculares y en las rodillas.
A continuación les dejamos un video que muestra la manera correcta de hacer este ajuste:
No está de más decir que el video no aplica a quienes practican DH o BMX.
Como pueden ver, la altura del sillín en un tema que, si te lo empiezas a tomar en serio, cambiará de manera radical tu manera de pedalear.
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